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自制西兰花饭团小吃,内有小吃制作流程~

平时咱们吃的饭团大多是用米与菜粒制作出来的饭团小吃的做法很多种,今天我们换一种做法,看起来非常口水欲滴,非常有食欲,即可当主食又能当小零食,制作起来也相对简单,今天制作不一样的饭团小吃,一起来学学吧。
 
自制西兰花饭团小吃的做法所需食材准备:
主料:肉末100克、西兰花200克、米饭200克;
辅料:面粉适量、芡粉适量、食用油20克;
图片1.jpg
1、下面要做的荤食饭团小吃,需要提前把肉切成肉末,面粉、芡粉、油、肉末等,分别用容器装上。
2、先把肉末与面粉倒在一起搅拌,油加热,并把热油淋在面粉肉末上。
3、西兰花切成小朵,用清水侵泡5分钟,清洗干净,倒入提前煮沸的水中,将西兰花煮熟。4、用搅菜工具把西兰花搅碎成泥状,再倒入米饭中一起混合均匀,让米饭都粘上西兰花泥口感会更好。
5、米饭中再加入芡粉、盐一起并搅拌均匀,搅拌好后可以稍放上10分钟再制作成饭团使用。
6、先把刚刚搅拌好的米饭放在手上铺成方形,再把油煎的肉末放在米饭中间,并将米饭包裹着肉末做成圆形状就可以了。
 
西兰花饭团小吃小提示:
饭团小吃中的蔬菜可以换成自己喜欢的任意一种蔬菜,可以是胡萝卜、青菜、玉米粒等。
 
自制的西兰花饭团小吃,卫生、健康有营养,制作起来简单,口味正宗家里的老人小孩都喜欢吃。

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